karip ∞ yuka

ハンガリーウォーター vol 2

このハンガリーウォーター：ローション、
ほぉ〜んとに、お肌が守られているのが分かるんですよ〜。


さて、数ヶ月前からつくっている数本のボトルの内の

1本のボトルのつけ込みが、早くも2ヶ月過ぎたので、

ここから、私の ひらめき 実験 ☆


まず、つけ込んでいたハーブを取り出して、
そして、このボトルのエキスに、




さらに！




新しい生ローズマリーをつけ込みます。

以上！！！笑

シンプルです。
今回はローズマリーのみをつけ込みます。







実験！

経過観察中。



伝承の知恵をお借りして。

香りから伝達される知性を感じて。






Have a Fun with Herbs.


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夏バテ防止 ジュース

●　成熟したゴーヤ 　1本
●　パイナップル　 4分の１
●　水　カップ 2杯
●　リンゴ酢　大さじ2 (お好みで）


成熟ゴーヤ。
すくすく育ちまして、もうこれ以上無い栄養いらないッてくらいになる。
熟しゴーヤ。こんな姿になるんですne〜
はじけちゃった❤


　
Muuu 奇麗な色〜。

こんな感じで　種の皮が　赤くなりますー。



この皮、赤いのが、食べれるの。　栄養満点でございますよ！
But、種の部分は出して！　

（来年の土に埋めますyo〜。）




種をのぞいて
ミキサーに適当にゴーヤを入れて




パイナップルを入れて
（甘くしたかったら、多めに入れても??）




お水を入れて
（この時、お好みでリンゴ酢を入れてもGood!)




美味しいyo！召し上がれ〜??





Brava! Bere??




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ガーデン

毎日、夏野菜のオンパレード〜 収穫祭 ☆



そんなこんなで、最近よく作るもの

NO1、ごろごろ野菜のラタテューユ
NO2、ゴーヤ炒め物＆塩つけ
NO3、キュウリ、ミョウガ、青じそ＠酢＋八方だし 漬け

ブラックベリーのジャムもつくるけど、そのまま枝から取って、食べちゃう感じ??
冷やした方がいいけども❤


小玉 スイカne







ゴーヤのカーテンをつくっていて、そして、ゴーヤの実がよくできていて
夏バテ防止に苦みのあるものを食べて〜



MUUUUUU……??ゴーヤカーテンの所に、いつも同じ指定席にいるんです。
モトにカエルーーーだぁ??



この手と足、見て！！



hahah! かわいいナ☆

So good and Health
Respect for Nautal and Pease


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