karip ∞ yuka

水の音

karipブログへようこそ。

今日は『水の音』の紹介です。

kazephotoさんのYouTubeです。

日本の自然界の映像と音をそのまま丸ごと録音されています。

機材も素晴らし〜♪

もとてもクリアな音。

癒されます、そして瞑想もできるよ〜。

リモートワークにもいいね。

あと子供たちにもいいかもね。

この日本の音（波動音）が、いいんよねっ

私はここでも（イタリア）もそうですが、

アラスカに行った時も水がすごいキンキンで美しくて、

水の音源録画を試みてたが、

kazephotoさんのように透き通る音源とならず。。。ww

人工的な音ではない、天然素材だけの音源を探してました。

だから、とっても嬉しい！

kazephotoさんありがとうございます

ここにもシェアしますね〜♪

A Harmony of Beauty and Freedom.

karip yuka

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ハーブ🌿Mother Thyme（母なるタイム）

🌿 タイム・Thyme・Thumus vulgares🌿

今が満開の自生ハーブのタイムについて〜♪

ヨーロッパではお肉料理に加えたりハーブティーで飲むなど

とっても身近な植物です。

タイムのファミリーは何と300種類以上もあるとかとか。

タイムの名前の由来は”勇気”と伝えられバルサム調の芳香！

とっても爽やか！心陽を補いますよ♪

アロマ界だと躁うつの特効薬として名声があって、

精神の働きを強め、

より精微な気のレベルからみた場合は、

肺を強壮して失望感を一掃させて、

次に腎を活性化させて精力を増すと伝承されています。

また、Mother Thyme（母なるタイム）とも呼ばれ

子宮のトラブルにも優しくお手当てもするようですね。

抗菌作用があるので様々な感染症に活用されてきています。

ヨーロッパに自生してるタイムは、

小さな灰緑色の葉をつけ、

茎の先に白やピンクの花を咲かせます。

ミツバチや集まりお祭り騒ぎでした！

日本では、レメディやアロマ、

ドライハーブ、生でガーデニングとしても手に入ります♪

興味がある方は調べて活用してみてね〜。

A Harmony of Beauty and Freedom!

Have a nice day💞

karip yuka

発酵食品のMARMITE

こんにちは！

イタリアは少しづつ秋に移り変わってきています〜

夜は少し肌寒くなってシーツやら服やら出したり入れたり♪している今日この頃。

今日は発酵食について、ひとつ。

発酵食はお好きですか〜？

日本は発酵食大国として知られてるけど、海外も発酵食だらけ、と思うんです。

イタリアだとパッと思いつくだけでも、

パン、チーズ、ヨーグルト、キャベツ、ワイン、生ハム、、、、

今回は友人を通して出会うことができたプロダクト♡マーマイトの話。

マーマイト（MARMITE）」とは、イギリス出身で、

ビールの製造過程で増殖した酵母を原料にした食品。

伝統食なんですね〜

マーマイトは日本人には馴染みがありませんが、

最近はよく見かけるようになってるみたいですね。

イタリアでも手軽に購入できました！

オーストラリアやアイルランド、ニュージーランドでも

ビタミンBを多く含む国民食として親しまれているのだとか。

友人家で初めて出会ったマーマイト、

そのお味は、

口に入れた途端、ビターでほろ苦い味にドキドキーでした

クラッカーや食ぱんに塗って食べるのが一般的みたいですね。

お料理の隠し味に入れる人もいるんだって。

単体で食べるときついけど、料理に加えると旨味になる系のようで、

マーマイトを美味しく食べる方法が結構紹介されてて驚きました！

友人は食ぱんにバターやクリームチーズとマーマイトを塗って

その上に目玉焼きをのせて朝食にしてて

食べさせてもらったんだけど、お見事！

おいしかったです✨

なので、先日購入してみました〜

我が家にマーマイト仲間入りです♡

karip yuka　♪

ヘナハーブの色もちって、どのくらい？

「　色もちはどのくらい？　」

色もちは2〜3週間くらいですね！

10〜20日に一度の頻度で染め直す人が多いです。

基本的にヘナハーブやインディゴで染まった髪は

薬液染料のような機能によって退色は起こりません、が、

空気と酸化し髪の色味は若干変化していくことがあり、

お使いの製品にもよりますが、少しづつ薄くなることがあります。

一般的には2～3週間おきに染める方が多いです。

ヘナハーブやインディゴの植物で染めることは

髪や地肌に負担がないのが嬉しいです♪

数日、数週間、起きなどの短い間隔で使用しても問題はありませんが、

使用前にパッチテストをして植物アレルギーがないか確かめてから使いましょう。

お家でセルフケアされてもよし。

美容室で塗ってもらうもよし。

ご友人ご家族の方に手伝ってもらうのもよし。

ライフスタイルに合わせて

髪を優しくケアしていき

自然な色味に染めていくことができる天然の植物染料です♡

karip yuka

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karipブログに遊びにきてくださりありがとうございます♪

き〜たきたきたキタァ〜♪

よーしよしよし〜

ムツゴロウさんとゆかいな仲間達というイメージですが、

遠くから親子で近づいて来てくれましたぁ♪

馬と人間の歴史は紀元前3500年頃からと、長〜いでのすね。

写真は、イタリアとスロベニアの国境付近にある1580年創立のEU最古の白馬牧場

Lipica Stud Farmにいた白馬ファミリーです。

ここで生まれた白馬の子馬はLipizzaner（リピツァナー）といい、

体の色が特徴的でグレー、黒、茶色に覆われていて７歳前後で白い毛並みに変わっていきます。

A Harmony of Beauty and Freedom.

オープン映像に鳥肌！！

大画面で見てもらえたらリアルですよー

白馬の集団が走ってるー🐴

そして、LipicaにはOakという樹木がたっくさんあるよ。

春夏秋冬と色んな顔色を魅せてくれます。

人間のように言語で交わらない、

言語で交流を持たない生き物との対話時間。

どこから、どこまでも〜どこまでも、

膨張拡大して、

エネルギーを補い循環し合うのかな♡

一緒に走ってみたいなぁ、、

おいていかれちゃう、、、ね。

それもいいだなぁ♡🏃🏻‍♀️

Love♪

karip yuka