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ヴィパッサナー瞑想

新月


5月の新月近辺に

ヴィパッサナー瞑想 in 地元!

参加してきました。



ヴィパッサナー瞑想は

「生きる技」と伝えられています。

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ここの地域で開催してる

友人のおじさまがいて

(おじさまって笑)


知ったのは

だい〜ぶ前のこと。


先日は、

なぜか「今」って思って、

おじさまに連絡をして

心が赴くままに行ってみることに。



ここでやってる実践法は、

週に1度2時間の瞑想の場を開いており、

その日、

その時に集まった人達と一緒に瞑想します。


犬連れのドレッドヘアの女性がいたのだけど、

年齢不詳だったなぁ。。

とっても素敵な笑顔の方で。

彼女と一緒にきた犬は、

暴れもしないし、

吠えたり、

興奮するようすもなく、

瞑想中の私たちと共に在る状態だった。



そこに流れている空気感や

落ち着き度合いというものなのかな、


それがとっても心地よかった。



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ヴィパッサナー瞑想は、

多くの人たちが体験でき

実践ができるように体系化されてる。


国籍、宗教、信仰、年齢、育ち、

境界線はありません。


条件や資格なども必要ありません。

誰でも参加できて、


そして

それは生きる技の伝承。


参加してみて

本当そう思えました。

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おじさまより
YUKAこれゆっくり読んでみてって。
みっちりイタリア語と英語。ふーぅ笑



瞑想は、


皆んな一同が

それぞれのタイミングで、

動から静に入ってく。


音楽がかかっていたり、

ホール(部屋)が整っていたり、と、

いうわけでもない。


でも、

グぃ〜ンっと

内へ内へと、

呼吸と共に、

深く深く瞑想に入れた。


私は瞑想してると

吐く息が

自然と長くなるのに気づく。


そして

唾が溜まってくるのは

氣が巡り循環してる証拠で。


思考もいっぱい観えるし、

それを肯定も否定もせず、

観察していく。

洞察力も磨かれると思った。


呼吸がいかに重要かも体感できて

改めて、深い感動を実感中です。


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おじさまの話に、

歩いていても、

食べていても、

携帯使ってても、

瞑想は常にあるよって。


浄化力、

集中力、

now hereというか、

落ち着きと、


どんな方でも

体感できる技で、


科学が生まれる前から

宇宙を継承し 

自然を観て

人々の実践を通して

伝承されてきていることに

魅力を感じています。


こういう実践は

派手ではなくて、

シンプルなことにあって、

ちりも積もれば山となる、ですが、

セルフケアに循環がおきています♡


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ここの地域のヴィパッサナー瞑想の

開催サイクルもいいなぁと思いました。


日本の場合は

10日間からとありますが、


国によって地域によってと、

幅広くいろいろあるようです。


あなたの国や地域ではいかがですか?


地球上に点在してるヴィパッサナー瞑想、

ぜひ体験されてみてくださいね173.png




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karip yuka






# by karipnews | 2025-05-27 16:53 | ヴィパッサナー瞑想

さくら美容室


ある美容師さんとの出会い





彼女に初めて出会った瞬間、


太陽をまるで直視するような感じだった。



私自身も

よくわからなかったのですが、


とても印象的だったのを覚えてる。






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美容業界30年のプロ中のプロ。


美容師

望月友香子さん。


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画家∀kikoアートショーを主催した時の様子

お寺にて。

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前列
左から3番目 友香子さん
左から5番目 ∀kikoさん
左から6番目 愛子さん


友香子さんと出会えたのは、

画家の∀kikoさんと
愛子さんによって。

2人から私の話を聞いたようで、

友香子さんは会いにきてくれたのだった。




∀kikoさんは

「karip」と名付けてくれた音霊の母。

パッケージの絵も∀kikoさん。

とても大きく広大な縁に包まれて

karip商品が生まれました。


私は∀kikoさんの数々の絵をみて

たくさんのメッセージがきこえてくる。

大好き♡


そして、


愛子さんは、

私がケミカルから

ナチュラル美容師としても

道を開き始めたとき。

もしかしたら20年くらい経つのかなー。

愛子さんと私の間に歴史と絆があります。


インタビューさせてもらったのが、数年前。

瞑想会やリトリート、本も出版していたり。

魅力的なさまざまな活動をしています。


最後にリンクを載せます。

遊びに行ってみてくださいね110.png



     ♡





友香子さんとは、

2024年春に出会い、



イタリアへ帰宅後も

友香子さんとの対話は

益々濃度が濃くなっていきました。




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左 ∀kikoさん・右 友香子さん



ある日、

プライベートにて
karipオンライン勉強会を開いてほしいと
ご依頼をいただきました。

セラピストさん3名と
美容師の友香子さんに向けて。


karipの真髄と
植物たちの伝承、スピリット、
なぜ商品化に至ったかの背景など
さまざまなことを紹介させていただきました。



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友香子さんのヘアサロンは

髪を扱うのみの美容室ではないです。


さまざまな活動をされてる。


作家さんの作品や

エコ洗剤のワークショップ

布ナプキンや

花リースや

花束と、

テクスチャーアート講座と


心があたたかくなる商品、

ワークショップ・イベントも開催されています。



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そして、

ヘアドネーションの活動もされていて


子供達に贈る

ウイッグプロジェクトに関わってる。

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karip商品の植物達を使って

ナチュラルな施術もしています。


友香子さんは毛髪を診断しながら

アドバイスできる美容師さん。


薬液であっても自然であっても、

いかなる状態であっても、


技術の幅がある方です。



薬液デザインから

自然派デザインへ移行したい方、

検討中の方、

ホームケアを家でしたい方や

遠方の方へのサポートもしています。


お客様からの体感や

その後の変化と喜びのメッセージが

イタリアまで届くのです。




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私は友香子さんのホスピタリティや

あり方、そこに豊かさや富を感じる。



友香子さんの想いと、

友香子さんの周りにいらっしゃるつながりと

お客様とのつながりにも感動しました113.png



大好きだー173.png



スノーボーダーでもあり先生でもある110.png

引き出しいっぱい♪



友香子さんを知れば知るほど、


初めてあった時の


「太陽」とイメージした


あたたかく眩しかったことが


何だったのか


確信になりました。






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さくら美容室


静岡県清水区追分1-9-12

営業時間 9:00-18:00

054-365-8183



癒しと浄化がテーマのヘッドスパを目指して、

お客様が日常をふと忘れられる瞬間

幸福感を得られる瞬間を大切に施術させていただいております。

本物のヘッドスパを是非ご体感ください。


友香子



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∀kiko Instagram

nociw.artspirit




愛子 Instagram

aico_kakawari






友香子 Instagram

sakura_bs_1978












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☆  Real Beauty with SPRIT ☆

自分という自然に出会う

=  Plants of the Heart  =

心が命を体験できるような
美でありますように。


- karip yuka -



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🌍

peace✌️




# by karipnews | 2025-04-28 17:49 | 商品お取り扱い店のご紹介

動物のオーラ

天秤座の満月

ピンクムーン♡


だいぶ暖かくなりました174.png

花もグリーンも芽吹いてる。

日本も桜!満開ですよね🌸


私のいる地元のグリーン達は、

春先からスタートする

野生のスパイラルアスパラが

ニョキニョキ伸びていて

旬でございます♪


散歩してると

子供も大人も

手にアスパラ110.png


このアスパラは

とても細くて、

味は苦みがあり、

食べると尿の匂いが変わります。

春のデトックスに最適!

地元の野生の野菜。



この写真はオス株♂。


動物のオーラ_a0171939_01100145.jpeg


5月中ばくらいまで収穫できる。

数時間で両手いっぱい!


動物のオーラ_a0171939_01125106.jpeg

しかし、

このアスパラは、

めちゃめちゃ細くて

クネクネしてて、

意識しないと見えない!


アスパラがグリーン達と同化して、


こんな感じ⏬


動物のオーラ_a0171939_01082547.jpeg



野生のアスパラを収穫する時のルールとして、

オス株のみ取り、メス株は収穫しないでねーって。

メス株は後々に種もつけますが、

できるだけ残しておくとのこと。


毎年、野生のアスパラに出会えるのは、

こういった地元の人たちの伝承が生きてるから。


人から人へ伝わる

命をつなぐ物語には、

一筋の道があり

そこに輪を感じます。




これがメス株♀。

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大きく成長すると

柔らかかった部分は

トゲトゲしてきて、

松みたいにツンツン尖ってきます。

触るとチクッとー!



義理父は手作りワインを濾過するときに、

このアスパラを網にしていました。




これが成熟したメス株の葉⏬


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ここの一帯にいる野生の動物も

アスパラを食べてルみたい。


動物のオーラ_a0171939_21111732.jpeg


イノシシ、シカ、ヤギ、は食べる。

リス、フクロウ、うさぎ、

キツツキ、ハリネズミ、、、etcは

食べないかもなぁー。




自然があるところに身を置いて、

彼らを観察していると、


野生界との物理的距離感もある、

けど、気配を感じると

瞬時に反応してるのをキャッチできる。


瞬発力では、うさぎ🐇すごく早い。

次に鹿🦌。彼らは私が止まっていれば

必ず振り返って目で確かめる。


この2種は聴覚が

とーっても繊細と感じました。


静寂や音の響き方を通して、

まるで、

場や人のオーラを感じているみたい。


オーラは私たちの身体のまわりに広がる

エネルギーのフィールド。

それは外の世界との境界線であると同時に、

内面の状態をそのまま映し出す“鏡”のような存在。



動物のオーラの層は、

人間と似た構造を持つけど

感情と本能がより前面に出る

そんな傾向があるのがわかります。




  1. エーテル体(Etheric Body)
     :肉体と生命力を反映。
  2. 感情体(Emotional Body)
     :喜び・警戒心・愛情など、動物の感情が表れる層。
  3. メンタル体(Mental Body)
     :学習・記憶・本能的な思考が反映される層。
  4. アストラル体(Astral Body)
     :飼い主や仲間動物との絆や交流を象徴する層。
  5. スピリチュアル体(Spiritual Body)(存在によって)
     :特に意識が高い動物(イルカ、クジラ、ウマ、ペットとの魂的な関係など)に見られる層。



動物のオーラは直感的で、

本能と感情が色濃く反映されるのが特徴で

喜びや不安、警戒心などが

そのままオーラに現れる。


人と深く関わる動物・ペットのオーラは、

人間のオーラと共鳴することもあるといわれます。


無垢なエネルギーは

心へ深く響き

互いに共鳴し循環し合えるのですね。


私は彼らを通じて

本当にたくさんの扉を

やさしくノックしてもらっています。


それは今でも現在進行形。


つながりに尊い瞬間が認識できて、

自然とピュアで、

とても興味深い世界です。







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Healing is an art,
it takes time.
it takes practice.
it takes love.

-Maza Dohta-




karip yuka


# by karipnews | 2025-04-13 20:40 | 動物のオーラ

日常のひとつぶ&薬草の本

新月


あっという間に3月に入りましたね!

春めいてきて、

体も硬直しなくなりますねー!

片道1時間かかる距離も

車を使わず

往復2時間かけても

緑が多い場所を歩いて、

呼吸して、

どんどん軽くなっていく。

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この時期は

カーニバルの季節。


子供達やママも仮装をしてる♡

20名くらいいたかな。

黄色い小さな粒々と

音楽と流れてて

キッズとママと仮想して歩いてるw


家の前まで来て

何事かと思った笑

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全体が撮れなかったーーーー

でも可愛さ伝わる❓‼️、、、113.png


私の家の前は、

コンクリートから石段の道路にしないと

車がスリップするみたいで

道路工事の日々、、2年目に突入。。。。

長っーーーーーーーー。


ま!

そこを避けて

よちよちテクテク歩いてるキッズたち♡


工事現場のお兄ちゃんたちも

作業を止めて、


チャオ!チャオ!って走って寄ってきてる♡

まるで、

アイスクリームが溶けちゃうような笑みで

手を振ってましたよ〜


豊かだなぁ♡



私はこの時期は日本に行くことが多かったので、

今イタリアにいることが新鮮で。

初見にすることもあるあるなんです。


今期は、学校に通っています。

3年以上放置してきた

授業日数と試験と重なり、

日本帰国をずらすことにしました。


最近はオンライン上の窓口を広げていて

自然派ヘアケアを使う美容師さんや

セルフケアについて個人的に

直接ご連絡頂いた方々への

オンラインサポートに

関わらせて頂いています。


※自然派ヘアケアを相談されたい方は、

karipyuka@gmail.comまで

お気軽にコンタクトくださいね。


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♡の断面みーっけ!


先日、美容師さんと

ヘナの効能について対話をしていた時に

思い出した本。

それは、

パティルシーマさんの本でした。


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サロンに立つ時はずーと持ち歩き

シェアしすぎてきて年代物。。

ボロボロになったのでファイルした。





セルフケアって大事だなぁと思うんです。

美容室に行くことも選択できて、

自分でもセルフケアできて、

選択ができること。


自律した美と健康と

日常の生活様式に巡り会えます。


私自身も

セルフケアが植物できるようになって

自由度が増幅しました。



ヘアケアについて

いろんな考えがあると思うのですが、


私はどんなこともYESと決めてた美容師です。

※どういう意味、、笑




この本は、


具体的なヘアケア方法や薬草について、

美髪について書かれていてます。


植物の波長が表現されてて

まさに伝承の宝庫173.png


アーユルヴェーダが詳しい人も

そうではない人にとっても

読みやすくわかりやすく、


そして、

自分自身のものにしていける、

ライフへつなげていける本。


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手軽に購入できる様子でよかった!



この2冊は

昔からお世話になってきたもの。


再販されていたので

ご興味ある方は

検索かけてみてね!



ではでは!

皆さまにとっても

心軽やかな

ワックワクドキドキの

3月スタートでありますように♡


Ciao!!!!


karip yuka


# by karipnews | 2025-03-01 19:01 | 日常のひとつぶ&薬草の本

薬膳りんごレシピ


夜空の星を見るのが楽しみ♡



水瓶座の新月

旧暦でのお正月ですね


優しいさと喜びと溢れる年へ




このタイミングで

青空を見ることができました。




というのも

昨日まで


住まいは、、、


幻想的な

ダークな世界でした〜

まさに太陽がない現象!



更に、

強い風、雨の日々。


霧ですっぽりとカバーされてる街!


2週間くらい

いや10日間くらいかな


太陽の光がとどかなーい陸地


お見事でした=!





こういう時は

暖炉の火が

コロコロぬくぬく♡


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運転してても、この通り。

左が霧、お昼くらい。

右は通常の晴れ。


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今日から太陽がサンサンで眩しい174.png

小鳥も〜歌ってる♪


太陽の暖かさと光と

最高っ!


太陽と雨風嵐と


めぐみですね173.png


こういう嵐が去った後の空気って

美味しいから

更に

木々がたくさんあるところへ

カラダを運べGoGo状態に



が、視覚に↓コレ見ちゃうと

一緒に日向ぼっコ行きー


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お腹出し
光合成中コロコロ猫。



さて、

マーケットに行った時のこと、


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カタチが小さかったり、
ポコポコしてたり、
さまざまリンゴ達に出逢います。


こういう地元の個人農家さんが
作ってるリンゴ好きだなぁ。

太陽のエネルギーを

いっぱい浴びた

ビオリンゴ。


自然な甘みのりんご達で、


これで


「薬膳りんご」を作ります。


リンゴを煮る時は暖炉の上に置いてる。

気づいたら出来上がり!

なんとも、簡単ですです♪


食欲がない時、

体調壊した時にも

美味しくいただけるレシピですよ↓




【材料】


●りんご 2個

●グローブ 1つ

●シナモン 適量

(私は小さじ2杯くらい入れる)

●水 具が水で埋まるくらい

(⚠️水に浮くリンゴ達。でも目分量で👌)

※レーズン 10粒

※プルーン 4粒


※はお好みで。

蜜が少なかったかり

生で食べると

淡白なりんごの場合は

レーズン入れるのもおすすめ。

更に自然な甘さも増す増す。

クコの実や

デーツを入れても美味しい。


パートナーの大叔母のレシピと

パートナーのレシピと

私のレシピの統合版。

我が家の薬膳りんご。


旨みがあって

香りもして

優しい食感

トロトロ柔らかく

ほっこり系です♪


その時のフィーリングで調合。

組み合わせても

シンプルでも

美味しい。

りんご🍎


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こんな感じで蓋して暖炉の上でコトコト。
コンロでコトコトも◎


腸内環境も整うから嬉しい!



りんごは

加熱処理100度くらいですると、


消化しやすくなる

食物繊維(ペクチン)が

6-9倍増え胃腸に優しい


腸の調子を整える

善玉菌を増やし、

お腹の調子をサポート


抗酸化作用がアップ

ポリフェノールが吸収されやすくなり、

老化予防に◎


体を温める

生のままだと体を冷やすが、

加熱すると温め効果


甘さが増してヘルシー

砂糖なしでも美味しく食べられる


エイジングケアに欠かせない

抗酸化作用は8-9倍に上がる!




わくわくづくめ113.png



よかったら作ってみてね♪



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PEACE,



karip yuka




# by karipnews | 2025-01-29 17:28 | 薬膳りんごレシピ