karip ∞ yuka

薬膳ブレンド

まだ、寒いって肌がプルプルしてまーす！
と、言う事で、

”カゼに負けない茶”ってネーミングの薬膳ブランド茶のご紹介です☆

このブレンドは、私も初めて！とっても美味しくて、ハマってます！
ヘアサロンのお客様で私がいつもお世話になっている太極拳の先生。
いつもいつも、色んな面白い商品をご紹介してくれるの❤
先生ありがとうね❤

みんなでシェアシェアです❤


薬膳ブレンド

◉珍珠王（ジャスミン茶）
◉洛神花茶 （ハイビスカス）
◉薔薇茶（ローズ）
◉かぼす陳皮
◉レモン陳皮
◉胖天海






漢方薬の原料でエネルギーである「気」をめぐらせ、心を安定させてくれる作用のものでもあります。
ビタミンCがいっぱいですよ〜。造血作用、むくみ、美肌、冷え性、貧血予防、シミ、美髪にもGood。



真っ赤なエキスを体内に取り入れて滋養しましょう♪




購入したい方はココで買えるよ❤

サウスアベニュー
東京都杉並区西荻南3-22-6
03-3334-3768



所で、

黄帝内経（こうていだいけい）と言う、中国最古の医学書があります。

病気だけを問題にするのではなくて、人の習慣や感情の傾向、食事、
または、その人の住んでいる土地、季節などとの関わりから、総合的に診ること、
人が健康で寿命をまっとうするためにはどのようにあるべきか、
哲学の観点からも病気について考える医学書です。

私の歴代の師匠の中国気功整体師の先生から教わった黄帝内経。
書物は私には、とっても難しいので、先生がオススメで貸してくれた
マンガで書かれているものを読んでいました。

東洋学の好きな所は、
特別なことをしなくても人間の持っている底知れぬ力＠エネルギーに気づかせてくれる。
それを活かすも
日常のひとこま、ひとこまにあるよ〜って。

例ば

”冬はよく寝て、滋養しよう。

自然界の動植物も、冬眠します。脂肪を蓄えます。寒さに耐えられるカラダにします。食料を蓄えてます。無駄にエネルギーを使いません。暖かくなるまで動きません。

（秋）冬は　”溜める”季節とします。
太陽の日没は早い（昼が短い）。月が出ている時間が長い（夜が長い）。
朝は、ゆっくり起きて、夜は、早く寝ることは、自然な行いです。


”夏は早く起きて、たくさんカラダを動かします。

自然界の動植物も、活動します。脂肪を使い燃焼します。暑さに耐えられるカラダにするために水分をたくさん取ります。食料をも水分量が多いものが季節の野菜の特徴です。溜めるより出す作用が多い食材が多いです。

（春）夏は、”出す”季節とします。
自然界の動植物は、出産も多く、木も葉も芽吹いて生命活発に動きが活発です。
太陽の日没は遅い（昼が長い）。月は出ているが明るくて見えない。（月の時間が短い＝夜が短い）
朝は、早く起きて、夜は、遅く寝ることは、自然な行いです。


四季の過ごし方で、人間のカラダも心も
健康的に活力＠英気がある状態へ導かれるようにできていると 解いてます。

自然界と人間も共に在り！ですね❤



おぉ〜っし！　
2016年スタートしたことですしぃ、

私、体調＝万全＝絶好調で、春を迎えたーい♪

ので、

今はまだ冬なので、、、

ゆっくりとあたたかいもの食べて、
ポカポカと、、、慈愛中❤
自分に優しくね❤春に向けてね❤準備中❤

皆さんは、自分に優しくね❤？

どうですか？

お鍋とかで、わいわい♪かな〜❤




あったかいものを食べて、たくさん、たくさん睡眠とりましょう☆



Sweet dream and Dream Journey with Love,

karip yuka
www.karip.jp
info@karip.jp

You raise me up

この映像 好き！

この歌詞 好き！

誰かと、この様に表現し合い支え合い　歩み関わり合い、生きてるなぁ〜って♪

私はそう思う。家族も恋愛も友情も仕事も、、、全て＠❤

ありがとう❤って。

よぉ〜し！って❤ね！



When I am down and, oh, my soul, so weary;
落ち込んで、魂がとても疲れてしまった時
When troubles come and my heart burdened be;
困難がやってきて、心に重荷を背負った時
Then I am still and wait here in the silence,
そんな時は静けさの中、じっと待つの
Until you come and sit awhile with me.
あなたが来て、しばらく一緒に座ってくれるまで

You raise me up, so I can stand on mountains;
あなたは私を起き上がらせてくれる、だから山の上にだって立てる
You raise me up to walk on stormy seas;
あなたは私を起き上がらせてくれる、嵐の海の上を歩けるほどに
I am strong when I am on your shoulders;
私は強いわ、あなたの支えがある時は
You raise me up to more than I can be.
あなたは私を起き上がらせてくれる、私が出来る以上に

You raise me up, so I can stand on mountains;
あなたは私を起き上がらせてくれる、だから山の上にだって立てる
You raise me up to walk on stormy seas;
あなたは私を起き上がらせてくれる、嵐の海の上を歩けるほどに
I am strong when I am on your shoulders;
私は強いわ、あなたの支えがある時は
You raise me up to more than I can be.
あなたは私を起き上がらせてくれる、私が出来る以上に

There is no life - no life without its hunger;
飢えない命なんてない、ないわ
Each restless heart beats so imperfectly;
それぞれの休む事のない心臓は、不完全に鼓動している
But when you come and I am filled with wonder,
でもあなたが来て、私が魔法で満たされると
Sometimes, I think I glimpse eternity.
時々、永遠を垣間見ているって思うの

You raise me up, so I can stand on mountains;
あなたは私を起き上がらせてくれる、だから山の上にだって立てる
You raise me up to walk on stormy seas;
あなたは私を起き上がらせてくれる、嵐の海の上を歩けるほどに
I am strong when I am on your shoulders;
私は強いわ、あなたの支えがある時は
You raise me up to more than I can be.
あなたは私を起き上がらせてくれる、私が出来る以上に

You raise me up, so I can stand on mountains;
あなたは私を起き上がらせてくれる、だから山の上にだって立てる
You raise me up to walk on stormy seas;
あなたは私を起き上がらせてくれる、嵐の海の上を歩けるほどに
I am strong when I am on your shoulders;
私は強いわ、あなたの支えがある時は
You raise me up to more than I can be.
あなたは私を起き上がらせてくれる、私が出来る以上に

You raise me up to more than I can be.
あなたは私を起き上がらせてくれる、私が出来る以上に



Love is life, life is love.

karip yuka
www.karip.jp
info@karip.jp

2016年 スタート ❤

2016年　あけましておめでとうございます。

本年も素敵な年 ❤ たくさん笑う年です ☆　ワクワク♪

2016年もどうぞよろしくお願い致します！




karip yuka
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大好きなピアニスト

今日は、とっても嬉しいニュースが私の所に届いたので、シェア??

今も尚、音によって私の感性を引き出してくれる大切なお友達、
たくさんの愛を届けてくれるピアニスト＠Peter Kater(ピーターケーター）をご紹介したいと思います。



彼は、今回で、11回目のグラミー賞の授賞式へ向かいます。

ここ十数年間、ずーっとグラミー授賞式へ向かってる。

芸術大爆発よー！！　
11回もノミネート、すごい！！





今回のノミネートを受けているCDは

こちら”LOVE"



I'm so excited to announce that my LOVE recording has been nominated for a Grammy Award this morning!!! It's a great honor and personally I'm so moved that a solo piano album so close to my heart has received this recognition. Congrats as well to all the other nominees and to all the talented musicians helping make this world a more loving and compassionate experience. Peter




日本では、まだ、ピンっとこない賞かも？。

正式名は、ナショナル・アカデミー・オブ・レコーディング・アーツ・アンド・サイエンス（NARAS)の主催する音楽賞です。優れた作品を創り上げたクリエイターの業績を讃え、世界でも権威ある音楽賞とみなされています。



日本では・・・


坂本龍一：作曲家・音楽プロデューサー・ピアニスト
喜多郎：シンセサイザー奏者
松本孝弘：ロックギタリスト(B'z)
内田光子：クラシックピアニスト
上原ひろみ：ジャズピアニスト
松山夕貴子：琴奏者
中村浩二：太鼓奏者
石岡瑛子：デザイナー

1987年〜2011年の中のグラミー賞　日本人受賞者の方々。







Peterは、7回目の授賞式の時に
私を同席させてくれ授賞式を見せてくれました。
なかなか体験できない場へ連れていってくれたPeterに とっても感謝！





世の中には、いろーんな世界が存在します。



初めてPeterと出会ったコンサート会場で、
私は彼の生演奏を聞いて、心が震え、
とても感動してしまい大粒の涙が出て来た事を 鮮明に覚えています。




皆さんも、音に限らず、香りや味や視覚などなど、
自分自身のセンターに触れる　思い出のものって、きっと、ありますよね！



その当時は、私の母がガンで大変な時に母の心に光を贈ってくれた彼のピアノの演奏でもあり、
今では、私の母は元気いっぱい??Peterの大ファンで、
車の中で彼の曲を大音量にして、すっ飛ばして運転しています。笑

そして、その当時、関東大震災直後だったのですが、
私はボランティアに石巻へ入ったとき、PeterのCDを出会う方々へ贈っていたことを思い出します。

彼の曲は、センターに触れる感じ。

色んな波長の曲がありますよ〜。

（Peter Kater and Sntatam Kaur）

私はPeterの曲を聞くと、自分自身を信頼できるって感じで響いてきて、
しかも 解放してくれるって感じなんですよね〜

（Peter Kater and Nanang Khechog）



彼のLifeは、ピアノと共に在る。
ちょうど、呼吸や食事、睡眠・・・日々の愛の中にいる状態と一緒❤



Peterは6歳の時に両親を亡くしています。お母さんがピアノ好きだったんだって。



Peterが日本に来た時、
東京を案内しつつ＆髪の毛を担当しつつ✂

お寿司屋さんで日本酒を飲みつつ、

日常の生活のアレやコレで華は咲く〜。

山とか海の話とか、クジラの話とか、カンパチ＠魚のこと、
サイクリングの話とか、パドルボードの話とか、料理とか・・・more

日光浴してると、音源＠メロディーが、太陽の光と一緒にPeterへ降りてくる。

彼の近くにいると、なんとも、素敵な現象を見るんです。



Peterが感じる豊かさって、なに〜？とか話し合ったりね〜

彼と話していると、なおさら 芸術も生活に必要不可欠なものと確信します。

生きること＝肉体を維持すること

芸術性や心豊かな時間＝魂を育むこと

その両面は、どちらも欠けることはない。

心身共に豊かな状態をキープできる。





もとい、

ジョークを出し合いながらの笑いのオンパレード♪
ボケと突っ込みで、本当によく笑い合う感じではあるのですが　笑




Peter Kater で iTunesやYoutube でも様々な曲が聞けますよ〜

ヨガや瞑想したい時、仕事に集中したい時、大切な家族や友人といる時、
自分の中の愛が満たされたい時など、
色んな空間のサポートをしてくれるエネルギーミュージックです。


ある曲では、赤ちゃんは泣き止み、
ある曲は、ホスピスの空間で人々のハートのサポートをしています。

魂と共にある美しいメロディーとして世界中で人々に支持されつずけているピアニストです。



私はPeterに、
あなたって、”オーガニック”だね！っていったら、

ナチュラルってことか？って。

・・・・そうね・・・

私が言う”オーガニック”は、
五感で自然とのつながりを感じる ということ。
そして、
日常の１コマ１コマを、心だけではなくて、カラダも大切に扱っているということ。


Peterは、そういう人。

有名になりたくてピアノをしているのでもなく、お金持ちになりたくてしているのでもない。

ただただ、

心の奥深くから聞こえてくる自身のメッセージに敏感で
自分自身のためにピアノを引いている。

与えられた人生を謳歌し、楽しむと決めている。

そんな　Peterだから、 私は大好きなのです??




どこにいても、

どこの世界で生きていても、自身の人生を信頼している人って　気持ちがいい♪

エネルギーが湧いてくるよ〜

私のクリエイティブ活動のバックミュージックにお世話になります♪

（Peter's son.）

皆さんも、よかったら、検索してみてね〜
いろんなメロディーがたくさんあるよ〜




Congratulations!!! Peter !!
http://www.peterkater.com/site/


love a lot for the music ♪
karip yuka
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"マダム・イン・ニューヨーク”

秋になってきてますね〜。

虫の声も空気の味も変わってきましたね。

読書の秋、食欲の秋、鑑賞の秋・・・・収穫の秋??

その中、鑑賞の秋＠私の大好きな映画の一つに、



英語ができないことから悲しい想いばかりしてきた主婦が、

「4週間で英語が話せる！」という謳い文句に誘われて英会話教室で猛レッスンに挑みます。

世界中から集まった縁ある生徒たちとの交流、

そして、少しずつ成長を遂げていく主人公の姿に思わず　共感あり❤

希望や喜び、メッセージ性もあって、明るい映画??

シャシ役のジュリデェヴィのセリフが、美しくて 大大大スキです??







何か、頑張っていたり、何か、考えてしまうとき、

何か、変化の前兆を感じているとき、

何か、停滞感を感じているとき、

ほっこりしたい時にも、オススメ❤




肩を ポーンと 押してくれて、緊張が パっカーンと 飛ぶ様な・・・

この映画、心地よいストーリー❤　



秋＠鑑賞の1ページにどうでしょうNE〜☆



Practice compassion,forgiveness and kindness.

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